O této masáži
Regenerační masáž pro sportovce vychází z techniky Klasické masáže. Tato masáž může být intenzivnější a tvrdší, ale i jemnější a relaxační – záleží na přání a stavu klienta. Svalstvo sportovce se prohřeje a uvolní, což napomáhá nezbytné regeneraci sil po sportovním výkonu.
Kdy je vhodná regenerační masáž
Po sportování může trápit vaše tělo ztuhlost, nedostatečné prokrvení, únava a nadměrné množství kyseliny mléčné.
Sportovní masáž je proto ideálním prostředkem pro zahnání únavy, pomáhá při ztuhlosti svalstva a prokrvuje svaly. Masáž vám rovněž přinese psychické uvolnění a připraví vás pro příští sportovní výkon.
